Simple Cooking for Kids

12 recetas deliciosas (¡y fáciles!) para probar

No hay duda, niños + cocina = ¡diversión! Hacer galletas, pasteles, molinetes, muffins y bloques de hielo son los favoritos firmes en nuestra casa. Pero, ¿alguna vez te has detenido a pensar en lo que tu hijo está aprendiendo mientras te ayuda en la cocina? Probablemente sea más de lo que crees.

Muchos maestros están integrando programas de huerta y actividades de cocina en su plan de estudios porque hay muchos beneficios educativos en una variedad de áreas de aprendizaje. Hoy comparto un poco de información sobre seis beneficios clave junto con 12 excelentes recetas sencillas de cocina para niños.

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Lea su receta, incluida la lista de ingredientes, luego escriba una lista de compras de las cosas que necesitará. Lea la lista a medida que realiza sus compras y lea también las etiquetas de los productos.

Los niños en edad escolar pueden leerle la receta paso a paso a medida que se dedica a cocinar.

Recetas sencillas para cocinar con niños

Cocina sencilla para niños: 12 recetas para probar

1. Estas bolas energéticas de chocolate y naranja no son horneados (tan perfectos para hacer con niños) pero involucran muchas oportunidades prácticas para que los niños ayuden.

2. O consigue tu horneado completo con esta receta para Magdalenas De Chocolate Y Calabacín. Vía Picklebums.

Matemáticas
Cuando esté comprando los ingredientes, asegúrese de señalar las etiquetas de precios a los niños pequeños. Extienda a los niños mayores llevándoles una calculadora para calcular el costo total de sus compras y use dinero real en lugar de su tarjeta EFTPOS para que puedan ver físicamente el intercambio de dinero y calcular el cambio que recibirán.

De vuelta en la cocina, mide las cantidades de ingredientes que necesitas. Manténgalo simple para los más pequeños mientras cuentan la cantidad de cucharas o tazas, mientras que los niños mayores pueden examinar cantidades y unidades de medida (gramos/mililitros) y discutir fracciones (la mitad, un tercio, un cuarto de una taza). ¡Finalmente, hable sobre el tiempo mientras hornea sus deliciosas golosinas!

Cocina sencilla con ideas de recetas para niños.

3. Los luciopercas son una receta clásica para niños aquí en Australia y estos Mini pilas de lucioperca de frutas son fabulosos para el té de la tarde o un refrigerio para jugar.

4. ¿O qué hay de estos? sabrosas galletas de copos de maíz de Picklebums?

Ciencia
Eche un vistazo al origen de nuestra comida y plante sus propias verduras y hierbas para usar en su cocina. ‘Seres vivos’ es una parte muy importante del plan de estudios de Ciencias, especialmente en los primeros años.

Discuta cómo cambian sus ingredientes cuando se mezclan y explore qué sucede con la mezcla cuando se expone a un cambio de temperatura (refrigerador/congelador/horno). Presente nuevo vocabulario con lenguaje como disolver, combinar, congelar, derretir, leudar y vaporizar.

Cocina sencilla con ideas para niños.

5. Jodie de Growing Book by Book comparte una excelente receta de muffins de plátano y chocolate caliente aquí.

6. Estas paletas heladas de yogur de bayas de Octavia y Vicky sería genial para un día caluroso.

Humanidades
Investiga, discute y prueba recetas y comida de diferentes culturas. ¡Salga a cenar y pruebe nuevos alimentos regularmente y luego pruebe una receta similar en casa! Ubique los países sobre los que está aprendiendo en el mapa.

Recetas de cocina sencillas para niños.

7. A los niños les encanta enrollar las tortillas hechas con este receta de tortillas caseras.

8. ¿A quién no le gusta la pizza? Kate de Picklebums comparte un versión para niños de un clásico italiano!

Arte
Recorta imágenes de los ingredientes que necesitas del correo no deseado para hacer un collage de recetas. O ilustre cada paso de la receta/procedimiento para su propio libro de recetas. También puedes usar tu técnica de arte favorita para hacer tu propio juego de manteles individuales para la familia.

Recetas fáciles para cocinar con niños

9. Estos lindos bocadillos de araña ¡haz que cocinar también sea una obra de arte! Vía Octavia y Vicky.

10. O crea un arcoiris pintoresco y comestible con Mama.Papa.Bubba.

Salud
En estos días es muy importante hablar sobre hábitos alimenticios saludables y cinco grupos de alimentos con sus hijos. Trate de usar frutas, verduras y hierbas saludables de su propio jardín. Explore el concepto de cómo los alimentos saludables alimentan su cuerpo para darle energía para hacer ejercicio (¡y juegue juegos como una ensalada de frutas!)

Cocina para niños recetas sencillas.

11. Para una receta de frutas súper saludable y deliciosa, prueba estas Barcos de manzana crujiente.

12. O estos fabulosos Cuencos de avena y arándanos (de Growing Book by Book).

Para obtener más ideas geniales para cocinar con niños, consulte nuestras otras colecciones de recetas geniales: 10 cosas para cocinar con niños pequeñosy Comiéndose el Alfabeto: Cocinando con Niños de la A a la Z.

¿Cuál es tu receta favorita para cocinar con niños?

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