No hay duda de que la forma en que nos hablamos y sobre nosotros mismos afecta directamente cómo nos sentimos. Las afirmaciones pueden ayudar a los niños a aprender a hablarse amablemente a sí mismos y a creer en sus propias habilidades, y esta colección de 55 poderosas, afirmaciones conscientes para niños – disponible como tarjetas imprimibles – se ha desarrollado específicamente para hacer precisamente eso.
Las afirmaciones son declaraciones positivas que pueden ayudar a promover la autoaceptación, la creencia en las propias fortalezas, la mentalidad positiva, y pueden proporcionar un paso positivo hacia la realización de cambios en los hábitos o el logro de metas. Las afirmaciones incluidas en nuestras tarjetas de afirmación imprimibles están vinculadas a importantes valores fundamentales como la amabilidad y la confianza, con fuertes temas de
- mentalidad de crecimiento
- inteligencia emocional
- pensamiento positivo
- autoaceptación y
- amistad y relaciones familiares.
Se han desarrollado teniendo en cuenta a los preadolescentes y adolescentes jóvenes, alrededor de la edad de 8 a 14 años. Hay 55 tarjetas de afirmación positiva incluidas en el juego, cada una de las cuales incluye una declaración clara de afirmación y un atractivo gráfico de animales, y una tarjeta de instrucciones.
Cómo usar las tarjetas de afirmaciones conscientes para niños
Las tarjetas son fáciles de usar para lograr un cambio positivo. Te sugerimos;
- Elija una tarjeta de afirmación para la semana.
- Dígase la afirmación al despertarse o al cepillarse los dientes por la mañana, y luego repítala de nuevo por la noche.
- Dígase las palabras a sí mismo de 8 a 10 veces y crea que las palabras son ciertas.
- Piensa en lo que significa esta afirmación en tu vida. Lo que lo hace;
– ¿Sentirte como en tu cuerpo?
– ¿Parece en acción?
– ¿Suena como cuando te comunicas con los demás? - Comprométete con una acción que podrías hacer ese día para mostrar tu afirmación en acción y recuerda esta acción cada mañana y noche.
Las tarjetas también se pueden usar como notas en la lonchera o marcadores, lo que incita a los niños a revisar las afirmaciones elegidas con regularidad.
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