Calm Down Ideas for Kids Managing Big Emotions

Póster de 9 ideas para calmarse actualizado

El original Cartel de 9 ideas para calmarse para manejar grandes emociones ha estado en circulación desde hace algún tiempo y he recibido comentarios de un pequeño número de lectores que dicen que se sienten incómodos con una de las sugerencias originales del póster: golpear una almohada. Entiendo completamente. Dirigir a un niño a lo que comúnmente se considera una acción agresiva definitivamente puede parecer que está alimentando más la ira en lugar de ayudar al niño a calmarse.

Me han dirigido a una investigación que sugiere que la ventilación no violenta es preferible para calmarse, lo que claramente tiene sentido. Por otro lado, también he recibido comentarios de padres que encuentran que esta es una estrategia que funciona para su hijo. Una madre compartió recientemente; “Solo para que conste, el número 2 es realmente útil para mis hijos. A veces necesitan usar sus músculos primero, antes de que puedan encontrar sus palabras. [It] por lo general, solo recibe un golpe, y siempre trabajamos en las palabras después de que se calman”.

Entonces, ¿dónde nos deja eso? ¡Supongo que con un compromiso! Ahora hay dos versiones del póster para que elijas. Ambos incluyen sugerencias físicas, activas y de músculos grandes junto con respuestas más tranquilas.

Ambos también funcionan como complemento del primer póster de esta serie: 5 pasos para manejar grandes emociones – proporcionando una continuación natural al paso final de ese proceso inicial de calma – proporcionando a los niños ideas para tomarse el tiempo adicional que necesitan para calmarse. Le sugiero que elija e imprima el que mejor se adapte a su hijo y su familia.

Sugerencias para presentar el afiche Calm Down Ideas

  • Imprima el cartel y léanlo juntos. Tómese el tiempo para hablar con su hijo sobre sus propios métodos preferidos para calmarse. No todas las ideas se adaptarán a todos, y eso está bien: nominar una o dos de las ideas de la lista para probar la próxima vez que surjan grandes emociones (o acordar otro método diferente de su propia creación) es una buena idea.
  • Comparta sus propias preferencias para calmarse con su hijo también. Es bueno que los niños vean a los adultos lidiar con conflictos y grandes emociones de manera constructiva también.
  • Muestre el cartel junto con el cartel n.° 1 en la habitación de su hijo, en la sala de juegos o en la sala de estar de su familia como un indicador visual útil para trabajar juntos en estas grandes emociones.

Instrucciones de descarga: Póster de 9 ideas para calmarse

Haga clic aquí para descargar: Afiche de 9 ideas para calmar a los niños. Guarde el PDF en su computadora. Abre el PDF para imprimir las páginas que necesites. Lea detenidamente las instrucciones de impresión incluidas en el documento.
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Manejo de grandes emociones: 9 ideas para calmar a los niños

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