Recientemente leí una publicación de blog que realmente me habló. fue este – El día que dejé de decir Date prisa de Hands Free Mama. Mientras leía esta publicación, todo lo que podía escuchar era mi propia voz ladrando, ‘¡Apúrate!’, ya que en algún momento durante los últimos meses había caído en la trampa de apresurarnos con nuestra rutina matutina. Hay todo tipo de razones por las que esto sucedió, pero después de reflexionar me di cuenta de que, en nuestro caso, muchas de esas razones se debieron a mi propia falta de organización y niveles generales de estrés. Claro, mis hijas tienen mañanas en las que son menos cooperativas por cualquier motivo, pero gran parte de nuestra angustia eran mis reacciones en lugar de su comportamiento. Y como sugerí en mi publicación Lidiando con la actitud, cambiar su propia respuesta como adulto en la situación a menudo resulta en un efecto poderoso en el comportamiento de sus queridos miembros más pequeños de la familia.
La otra cosa de la que me di cuenta fue que mi ‘¡Date prisa!’ realmente no estaba ayudando de ninguna manera, forma o forma. No íbamos a llegar a ninguna parte más rápido, y todos terminaríamos saliendo de la casa mucho más malhumorados de lo necesario.
Así que me prohibí decir ‘¡Date prisa!’
Cuando compartí la publicación de Hands Free Mama con mi comunidad de facebook una pregunta que me hicieron fue cómo estaba evitando decir ‘apúrate’, especialmente cuando teníamos que estar en algún lugar sensible al tiempo.
Ciertamente, no tengo todas las respuestas (de hecho, muchos de los otros miembros de la comunidad compartieron sus excelentes ideas, algunas de las cuales también incluí a continuación), pero esto es lo que nos está funcionando hasta ahora.
- El simple hecho de comprometerme a evitar decir ‘Date prisa’ me ha hecho más consciente de mi estado de ánimo general y de mi nivel de estrés. Esta conciencia de mí mismo significa que a menudo me encuentro tomando un respiro y recordándome que tengo la opción de cómo responder cada vez que me siento frustrado.
- Donde he tenido problemas para prepararme la noche anterior porque una vez que las niñas están en la cama, trabajo antes de desplomarme exhausto en la cama (generalmente solo una hora antes de que mi niña pequeña se despierte por primera vez si tengo suerte), he incorporado un pequeños cambios en nuestra rutina vespertina que marcan la diferencia en la mañana. Estos incluyen asegurarse de que el uniforme completo de Immy esté listo, que su diario y cualquier otra cosa que se pueda empacar previamente esté en su bolso, y preguntarle a Immy qué quiere en su lonchera para el día siguiente. Aunque no estoy empacando su almuerzo por la noche, significa que no tengo que esperar a que ella obtenga una respuesta por la mañana, especialmente si se queda dormida o se despierta malhumorada.
- Estoy tratando de levantarme y al menos prepararme en su mayor parte antes de que las chicas se despierten.
- Por las mañanas, normalmente reviso mis correos electrónicos y mis cuentas de redes sociales a primera hora. Ahora, si me quedo dormido, tiene que esperar a que la computadora se apague y el teléfono se apague una vez que las niñas estén despiertas y permanecer así hasta que termine la escuela.
- Estoy usando incentivos, recordándole a Immy que si se prepara sin distracciones, tendrá tiempo para jugar un poco antes de que nos vayamos.
- Sé que las he mencionado antes, pero nuestras tarjetas de rutina (que se pueden imprimir si está interesado en una copia propia) continúan siendo una forma realmente efectiva de mantener a Immy en el buen camino con mucha menos angustia. Las tarjetas relacionadas con la rutina de la mañana cuelgan en la puerta de nuestro baño en el orden en que deben completarse y sirven como un gran recordatorio de lo que debe suceder a continuación.
- Estoy fingiendo hasta que lo logro, siendo demasiado alegre, cantando y riendo, agregando un poco de comedia o una broma o dos para mantener las cosas ligeras, lo que realmente parece estar ayudando.
Cuando pregunté en Facebook por los mejores consejos de los miembros de la comunidad para salir de la puerta de la mejor manera posible, estas fueron algunas de las respuestas más creativas;
- Cadena: Configuré dos alarmas en mi teléfono con diferentes ‘canciones’. La primera en sonar es la alarma de “10 minutos para el final”. Por lo general, esto hace que mi hija se mueva si tiene una mañana lenta, ya que sabe que la segunda alarma de «listo o no» significa que nos iremos, esté lista o no. Ha ido a la escuela con el pelo desordenado y sin peinar una vez, y ha desayunado en el coche un par de veces, pero NUNCA ha aparecido en la escuela en pijama, así que lo llamo un sistema exitoso. Realmente me ayudó a estresarme menos por la mañana y devolverle la responsabilidad a ella para que esté lista para su día.
- Lilly: Avisar a los niños, al menos dos veces, y luego asignarles una tarea un minuto o dos antes de «Sam, ¿puedes ponerte los zapatos antes de que nos vayamos?» «Amelie, ¿te gustaría traer el libro o lo vas a guardar?» También lo pierdo un poco con el tiempo que me toma moverme al auto, pero las ‘misiones’ para ellos parecen ayudarme a parecer menos un tonto sin cabeza.
- Kirsty: Tenemos cierto éxito con las ‘tiendas’. Las chicas van a la tienda de ropa para vestirse, a la zapatería para comprar zapatos ya la cola de taxis para tomar el auto. Además de la cafetería (para el desayuno), la peluquería y el salón de belleza (limpieza de dientes y lavado de cara).
- Amanda: Hicimos una tabla de estilo de juego para que las niñas trabajaran cada mañana. Esta fue una gran manera de ponerlos en la rutina de hacer todas las cosas necesarias para salir por la puerta. Eliges un marcador, comienzas desde abajo y avanzas a medida que haces la rutina. Cuando llegue al espacio GO, estará listo para comenzar.
Me encantaria escuchar tus ideas. ¿Cuáles son tus mejores consejos para salir a tiempo, que no impliquen ‘¡date prisa!’?
